两性中的高级魅力，不在外貌，而在这2点
朋友七七打算整容。她跑遍了上海最有声望的整形医院，询问自己都有哪些地方可以“升级”。
最后得出结论：得垫鼻子、削下颌骨、再加深个双眼皮。如果能在术后恢复期顺便减个肥，那就更好了。
这一切的起因是什么呢？
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/18de80119b714398914e05ff714531a3~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=2hYPJe6yWbG%2BcxFsJRtix9WM7gc%3D
网络
原来，七七在懊恼过去那一段段不疾而终的恋爱。而她，将这一切归咎于“自己不够有吸引力的外表”。
但是，任何人看着七七那渗入平滑、粉嫩肌理里的天生的姣好，都会忍不住生疑：“真的是因为这样吗？”
性吸引力，是短暂的
事实上，外貌所带来的只是性吸引力，而这并不是人们想象中的爱情灵药。
奥斯卡和咪咪，就是在痛苦中，明白了这一点。
在午后的公交车上，奥斯卡第一次看见咪咪。
后者在窗隙间日光映照下，摄人心魂的眼眸流转、一袭红裙下的身躯轻盈又丰满。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/aec0a18f0c5640b0abd969767c590afc~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=VnxYMPmoEYuegyDYUEeGRKXcunE%3D
《苦月亮》
这无意的相遇，迷得奥斯卡在之后的日子里也飘飘然。
他开始搜索那辆命运的公交车，希望能获得奇迹般的重逢，却始终无果。
正当放弃之际，在一家餐厅里，奥斯卡偶遇了做侍应的咪咪。
如神的旨意一般，两人当晚即肉体相融，好似再也无法分割。
对于奥斯卡来说，咪咪是缪斯、是祸水，是迷惑他的人生新方式；而咪咪也辞去了工作，彻底依附于奥斯存在。
他们沉迷于彼此的肉欲，爱得死去活来，舍弃生活的一切，只靠激情和法棍过活。
这样的爱情模式，就是心理学家约翰·里提出的Eros——情欲、激情之爱：
通过性吸引力所建立起的情欲之爱，重点在于理想化的外在美。
它追求肉体的融合，是飞蛾扑火般极致的浪漫与疯狂。
然而，约翰说：“在这样的模式中，一旦吸引力下降，爱情不攻自破。而这种吸引力的消退，从来就不可避免。”
果然，奥斯卡的厌倦，在几星期后已然显现。
曾经，咪咪坐在那里，就是爱情的符号；彼时，她跳再诱人的舞蹈、再可怜地恳求留下，都丧失了效果。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a0deb4b53d2d48c6b11ab73557a4c7be~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=cwtymnax6EvleSvre%2B%2FoZLExERA%3D
《苦月亮》
在奥斯卡看来，咪咪再诱人，也不过广阔森林中的一棵树木。
而这段感情甜过了头，就只剩酸。他于是心狠地赶走了咪咪。
在对 350 名恋人的遗传研究中，心理学家们发现，展现出Eros爱情风格的人们，更多拥有容易导致快感减少的基因。
这也是为什么，这样的人对于激情的感知来得快、去得快，难以维持感情。
所以，于真正的爱情而言，性吸引力，短暂又悬浮。
终极魅力到底是什么？
与Eros情欲之爱相对应，约翰·里提出了Storge——自然之爱。
自然之爱，是指两个人之间的真正的感情，看重心灵的契合和共同的成长，这种爱情往往非常牢固。
美剧《老友记》里的钱德勒和莫妮卡，就拥有这种人人称羡的爱情模式。
要获得自然之爱，重点在于性吸引力之外的，另外两种“终极”魅力。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/74b7ae6f279e4344a4eb51576169598e~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=ElMwvW6pP4w1phGZn57%2F6oKRmcw%3D
美剧《老友记》
1、情绪吸引力
钱德勒和莫妮卡之间最奇妙的，是独特的情绪吸引力。
首先，他们的互动中，存在着一种自然的镜像效应——会凭直觉反映对方的肢体语言。
在对话时，两人的神情总是会跟着对方变动。你笑，我也笑；我皱眉，你也皱眉。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e55fedbdacba4ea2a147f11efd292a3f~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=8AEP1sHWJtpIsyrA%2FR%2BGCscXyfY%3D
美剧《老友记》
这种同步感，是人类基因里的甘美，带来一种无言的惺惺相惜、体贴谅解、以及灵魂沟通。
其次，他们对彼此的共情，也是爱情魅力的关键。
莫妮卡和钱德勒都是极度缺乏安全感的人。
钱德勒把幽默作为一种防御机制掩盖不安，他的一举一动，都体现了对“爱情终会溃烂”的消极信念；
而莫妮卡对自己的生活有着神经质的控制欲，从不相信任何人会真正爱她。
他们刚刚在一起时，也曾也感到慌张、不安。
但两人都竭尽全力不去评判对方，反而会尝试共情彼此的脆弱与“癖好”：
就像莫妮卡误认为钱德勒对鲨鱼感“性”趣后，即使震惊，还是会去理解、配合、沟通；
又或者，当钱德勒找到洁癖莫妮卡秘密的脏乱衣橱、发现她的弱点时，也只是说：“你这样，我更喜欢了”。
除了不安之外，他们也能够共情彼此的积极面——一起玩笑、一起捉弄朋友、甚至连公开恋情，都是两人以打赌游戏的方式进行。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/6dd28054f24f4101a6a0a8b52ad0c6a8~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=gdT6jnhHD8gLl4JGYow2F%2BZ6VKM%3D
美剧《老友记》
消极与积极共情，给两人的化学反应，增添了价值感与互惠性。
总而言之，这样的情绪吸引力，有一种偷香、送香之感——默默吸收对方的灵魂之语，又以真我响应为回报。
心理学研究表明，这些都是决定感情长久的主要因素。
2、自我认知
两人——尤其是莫妮卡——的魅力，还在于清晰的、不容妥协的自我认知。
童年时期，父母的注意力都在乖巧优秀哥哥身上，莫妮卡并没有收获过许多关心。
但她特别渴望组建家庭，给一个小生命灌注自己全力的爱。
和朋友一起时，她已然扮演着母亲的角色——投喂、安抚、教育，严厉却有爱。
然而，莫妮卡这条通向自我的路走得十分不顺。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/40fc7686731e4f7fabec5fb62e5b6afb~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=x80rx35EEqj08%2BPXL0oZlpLuJ3c%3D
美剧《老友记》
在她过往的经历中，许多可能美好结局的感情，都卡在了结婚生子这一步。比如因为不想生孩子的理查德，和无法生孩子的皮特。
她被迫面临抉择，是为了爱情舍弃从小就在期待的自我，还是在孤独中坚持自己。
几近放弃，莫妮卡却还是选择了后者——成为母亲，是她无法抛下的真我。
那时候，作为朋友的钱德勒，看着莫妮卡熬过心碎的日子，被她打动而臣服。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/19bc29a8ec4e445e92ed46c8621f46fe~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=nS7hrx1%2BEgF3FeKEGXDh2WO%2B91k%3D
美剧《老友记》
在婚后，两人却遗憾地发现，出于生理原因，他们也没有办法拥有自己的小孩。
在找领养时，钱德勒回忆起莫妮卡清晰且坚定的自我，说出了那段，让所有人动容落泪的话：
"我的妻子是个了不起的女人。她充满爱心、奉献和关怀。
我爱我的妻子胜过这个世界上的一切。我不能给她一个孩子，这让我很生气……
我真的很想要一个孩子。当那一天终于到来时，我将学习如何成为一个好爸爸。
但是我的妻子……她已经达到这个程度了。她天生就是一位母亲……
拜托你了。"
如何养成魅力
与大多数人所认知的不同，人格魅力，其实是可以习得的。
它并不是为少数“天选之子”保留的神圣天赋。
1、培养共情力
情绪吸引力，是在共情的基础上成立的。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/860911cdab0942e4902cd0ae4c8bc61f~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=KTnvX7iXGynWtBKcRDDjY2s%2Bi3E%3D
Pexels
起初，若是无法发散出自然的镜像效应，可以尝试主动地模仿、追随对方的动作与神态。
慢慢从肢体上的共鸣，去理解对方。
另外，对自己遇到的人发展出一种永不满足的好奇心，也是培养共情力的妙方之一。
具体可以通过以下几点做起：
花时间与不太了解的人相处，并询问他们的生活；
在社交媒体上，关注来自不同背景的人们，倾听他们的想法；
在和人们交谈时，认真倾听，学会识别那些能够调动他们情绪的主题；
参观新地方，结识当地人，同时沉浸在他们的生活方式中……
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/44bb185ae3734f1f8abc03a404ad5984~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=wDXtoH5UFgICjuTol9rwxt8DRHU%3D
Pexels
久而久之，我们便能够收获一种真诚而静默的情绪吸引力。
2、建立自我意识与边界
获得自尊与自我认知魅力的关键，在于建立自我意识与个人边界。
首先，要了解自己的动机——知道自己在亲密关系中看重什么，再去理解自己的魅力。
可以问问自己：“在爱情里，我看重的是什么？我愿意付出什么？”
七七对爱情的追求，从来便是长久、牢固的灵魂伴侣，这不是单纯的性吸引力能给予的。
当她把希望寄托于错误的魅力因子，不仅无法得到自己所想，还凭空产生了难挨的挫败感。
https://p26-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/029fc9b5bcfa4ddbbc4fb120e2f1163e~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=HRqB7vB8nMlChFgbH1ujypvtuPc%3D
图源：《苦月亮》
其次，也要形成对自己的认知底线、决不随他人而改变的边界。
在七七疯狂想用性魅力证明自己的那段日子里，她曾经有过一个炮友。
和他共度一晚后，七七收到了来自那个男人的短信：言语间都是对她身材的厌恶，说自己回想起那一晚就犯恶心。
一度，七七对自己的认知经历了地动山摇的转变，生出了自杀倾向。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/deb39952dfc04f6693f293caeb9979bb~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=cDOPTk9374hDl2PNkoS7gkAId%2Bc%3D
Pexels
她没有意识到的是：
自我的欣赏与爱，不该随别人（尤其是烂人）对自己的态度而改变。
并且，任何交往——即使是随意的性关系——的底线，就是尊重。若是无法做到，那就干脆“拜拜走好”。
要将这样的意识与边界根植于心中，必然不是顷刻间的转变。
你要做的只是，假装相信它、刻意这么做，直到有一天它变得无比自然。
写在最后：
在亲密关系中，大多数魅力，都是在真诚的基础上散逸迷香。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/88660d7b9daa4763a0c654c81d2db563~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1734839947&x-signature=3%2BjNmoUotg4zPKmc4prn54Vo7pk%3D
Pexels
若一天得以遇见那个让我们不自知地袒露真诚、魅力的人，希望大家都可以：
在柔情里获得宁静，在爱情里获得纯洁。
作者：Eva
图源：Pexels
首发：壹点灵心理(yidianling0)
专注心理成长，温暖而有力地爱着你
页:
[1]