有黑眼圈的看过来！对于黑眼圈，只要三个字！

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本文专家概念：
长沙市第三医院眼耳鼻喉科护士长 涂盛青
北京中医医院皮肤科主任医师 曲剑华



虽然熊猫很心爱，但当你自己具有了熊猫眼（黑眼圈）却绝对不会喜好，对于它3个字就够了！
第一个字“敷”
1敷酸奶
用纱布蘸酸奶敷在眼睛四周，每次10分钟，可淡化和抑制黑眼圈发生，还可有用去除眼袋我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
2敷土豆片
土豆去皮切成约2毫米的厚片，外敷双眼，每次5分钟我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
3敷盐水
取一勺食盐放入一杯热水中搅匀，待盐全数融化后用化装棉蘸盐水敷在眼袋上，柔柔推拿5~10分钟，最初用水洗净，一周做2~3次我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
4敷茶包
可以将喝剩下的茶叶包好，睡前敷在眼部20~30分钟，或是悄悄转动按压眼周皮肤5~10分钟我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。此方式对因疲惫过度、就寝欠安、持久熬夜而构成的黑眼圈会有一定结果我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
5敷木瓜片
出现黑眼圈的时辰，可以把木瓜切成片若何去除化装残留致使的黑眼圈，在水里过一遍我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。然后把木瓜片敷在眼睛四周，木瓜外敷有舒筋活络、软化血管、抗衰养颜的功效我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。天天早晚一次，可以减轻黑眼圈，还可以减缓视疲惫我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
第二个字“喝”
枸杞红枣茶
去黑眼圈，可用两种红果子泡水喝我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
天天抓一小把枸杞，取红枣三粒放入杯中，以开水冲泡饮用我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
这个方式虽然很简单，可是却可以从根上处理眼睛的题目我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。由于枸杞除了有养肝明目标感化外，还可以益气安神，对于减缓熬夜后的眼睛干涩、疲惫、眼圈发黑等症状很有用我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
红枣给女人补血结果最好我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。用枸杞和红枣沏茶喝，可以益气补血，把体内紊乱的气血都顺返来我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
第三个字“揉”
揉四白穴
出现黑眼圈是由于血液中堆积太多废物的原因，而下眼睑的皮肤比其他部位薄，最轻易反应血液的色彩我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。下眼睑部又是胃经经过的地方，胃经又是多气多血的经脉，是以经过推拿此处的穴位，可以疏通气血，把废物实时运走我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
四白穴是胃经上的很重要的明目穴我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。四是四方，有四周的意义，白是指明亮、光芒，它位于眼眶骨下面的凸起处，直对瞳孔我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。此穴有疏经活络、养颜明目标功效，可以减缓眼部疲惫或眼花我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。天天对峙用手指按压四白穴，再配人迎穴，各按3分钟除眼部皱纹的结果也不错我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
温馨提醒：
“黑眼圈”的发生缘由很多，但大部分都是由于不良的生活方式致使的，比如过度疲惫、吸烟饮酒等我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。是以黑眼圈一族一定不要熬夜，为了美丽，要对峙杰出的生活习惯我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
需要留意的是，有些黑眼圈是由于系统性疾病引发的，比如以下三种，这些去除黑眼圈方式一定适用，该当实时到医院检查，积极治疗我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
假如黑眼圈酿成常态挂在了脸上，能够是健康的“黑色警报”我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
1黑眼圈：色彩深，范围大
警报内容：胃炎
假如持久消化、吸收功用消退，胃炎频频爆发，黑眼圈会加重我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。得了神经虚弱兼内脏疾病，也会出现黑眼圈我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
2黑眼圈：呈茶色
警报内容：月经不调
月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引发气血运转变态而至，而黑眼圈即是气血运转变态在面部的表示我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。此外，经血量过量或功用性质宫出血的女性也易出现黑眼圈我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
3黑眼圈：打喷嚏时严重
警报内容：鼻炎
假如早上起床就打喷嚏、流鼻涕若何去除化装残留致使的黑眼圈，就会由于眼睛下方静脉窦四周的血流增加而形成黑眼圈我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
本文参考材料：健康时报《三招祛黑眼圈》健康时报网《红果子 去黑眼圈》、《按揉眼周穴 减轻黑眼圈》、《黑眼圈是身材在报警》