人体阴阳五行隐藏天机，这个时辰打坐胜过量年修行，知此者有所悟

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本文内容源自佛经与典籍，文中部份内容纯属虚拟材料来历：《黄帝内经》《道德经》《黄庭经》《周易》等典范典籍全文重在人理科普，根绝封建科学，望读者理性阅读，客观罗致佛学聪明，探访心灵真理早晨的武当山上，云雾围绕，一位鹤发苍苍的老羽士默坐于松下，气味绵长如丝，双目微闭，仿佛与六合合一我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    这位即是武当派的掌门真人张三丰，传闻他已修行百余年，得大道真传一位年轻羽士谨慎翼翼地靠近，低声问道："师尊，门生已习练《太极拳》三年不足，却总感觉功力难以精进，听闻师尊常言人体阴阳五行隐藏天机，不知是何事理？又闻师兄们私下议论，某个时辰打坐修行，胜过凡人十年苦功，此言能否认真？"我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    张三丰徐徐展开眼睛，眼中似有星斗流转，他看了看天气，微微一笑道："汝且随我来，本日便告诉你这六合间的大奥秘我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。"这究竟是怎样的天机，又为何某时修行能事半功倍？

    张三丰领着门生来到道观后山的一处石亭，此时晨曦初现，东方出现鱼肚白老羽士指着渐渐升起的朝阳，语气陡峭地说："你且看这日出之时，乃一日之始，阳气初生，万物苏醒，这时节正是寅时，前人称之为天中之阳"年轻羽士认真凝听，不敢有丝毫怠慢我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    张三丰继续道："《黄帝内经》有言：阴阳者，六合之道也，万物之纲纪，变化之怙恃，生杀之本始，神明之府也我辈修道之人，首重阴阳和谐""师尊，门生仍不大白，这阴阳五行与我们修行有何关连？"年轻羽士迷惑地问道张三丰捋了捋长须，眼中闪过一丝聪明的光芒："人体实乃一小六合，体内阴阳五交运转，与大六合相照应我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    你可知，我们的身材内也有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时辰的运转？"年轻羽士恍然大悟："本来如此！那能否意味着每个时辰，我们体内的气机也在变化？""不错！"张三丰颔首道，"人体内的气血运转遵守一定例律，比方子时，肝胆经气血最旺；丑时，肺经气血兴旺；寅时，大肠经气血充分；卯时，胃经气最足..."
    老羽士从袖中取出一幅人体经络图，指着上面复杂交织的线条说："你看，这是人体十二端庄和奇经八脉，每一条经络都与五脏六腑相连，而五脏六腑又分属五行肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水五行生禁止化，循环来去，生生不息我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    "年轻羽士凝思观察那幅图，只见上面标注着各类经络走向和时辰对应关系，顿时感应这其中玄机深不成测张三丰看出他的心机，和善地说："不必焦急，修行贵在锲而不舍我本日就先传你一个简法，此法名为子午流注，乃道家秘传修行秘诀我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    ""所谓子午流注，是指人体气血随着时辰变化而流转于分歧经络你若能择其气血充盛之时修行，事半功倍例如，午时阳气至盛，心经气血最旺，若此时打坐修行，意守丹田，指导心火下行，温养肾水，可收一阳来复之效""子时则是阴极阳生之际，万籁俱寂，六合间阴阳之气交替，此时默坐冥想，可助己身阴阳和谐，引发玄关一窍开启的契机我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    "年轻羽士听得出神，不由得问道："师尊所言这个时辰打坐胜过量年修行，指的就是子时和午时吗？"张三丰微微点头："非也修行无捷径，所谓胜过量年修行，是指若能把握天时人地相宜，顺应自然之道，事半功倍而已，真正要说最关键的时辰..."我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    他搁浅片刻，望向远处翻滚的云海，神气变得分外严厉："万物之始，在于冬至子时，一阳来复之际前人云：冬至一阳生，伏藏待来春此时若能把握住那一线朝气，顺势而为，指导体内那一点天赋真阳上升，有醍醐灌顶之妙用"年轻羽士若有所思："门生似懂非懂，不知冬至子时具体该若何修行？"
    此时，一阵清风拂过，吹动了张三丰的道袍和白须老羽士看了看天气，徐徐道："时辰不早了，我们回观吧关于这个时辰的具体修行秘诀，还有更深的天机..."张三丰停下脚步，望向远方，眼神中透着深邃："你可知，道家最重视的不但是时辰挑选，更在于把握天人合一的奥妙契机我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    冬至子时那一瞬间，六合间阴极阳生，一线朝气初现，正如《周易》所言复卦之象，若能在此时打坐修行，指导体内真阳自命门而起，循督脉而上行，可开启玄牝之门，见证大道玄机"年轻羽士眼中闪灼着求知的光芒："师尊，门生愿洗耳恭听，这冬至子时的修行秘法究竟有何分歧？又为何能胜过凡人多年修为？还请师尊昭示我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    "张三丰深吸一口气，凝睇着门生渴求的眼神，语气变得异常庄重："此乃武当派不传之秘，本日破例奉告于你，你且记好..."张三丰引领门生来到道观最深处的一间密屋，室内点着一盏长明灯，墙上绘有《天赋太极图》和《河洛图》我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    他表示门生盘坐在蒲团上，自己也徐徐坐下"所谓冬至子时修行法，实为玄牝朝气法"张三丰的声音低落而有力，"冬至这一天，乃一年中阴气最盛，阳气最弱之时，但恰恰在子时（夜里十一点至清晨一点），阳气起头萌动，此为一阳来复我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    "他从案几上取来一本古旧的书册，掀开指着其中一页道："《黄庭经》云：子时以后，阴阳交，三花聚顶，五气朝元此时若能调息凝思，意守丹田，捕捉那一丝初生的阳气，指导它自命门穴循督脉上行，经尾闾、夹脊、玉枕，直达泥丸宫，可开启天门我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    ""天门一开，六合之气与己身相通，清气下降，浊气上升，周天循环，生生不息此为天人合一之境，修行一次，胜过常日百日苦功"门生惊奇道："本来如此！难怪师兄们都说这时辰修行如此珍贵"张三丰微微颔首："非止于此我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    冬至子时修行，还有一重玄机此时修行，可以激活体内潜藏的天赋真气人自出世后，天赋之气日渐衰减，后天之气渐盛惟有在特按机会，借助六合阴阳变化之势，才能叫醒沉睡的天赋之气""《道德经》有言：谷神不死，是谓玄牝我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    玄牝之门，是谓六合根绵绵若存，用之不勤玄牝之门，即是生命之源，若能开启，朝气无穷"老羽士取出一张人体内景图，指着上面各个穴位具体诠释道："修行时，首先调剂呼吸，使之绵长如丝，若隐若现然后满身放松，意守丹田，感受腹部温热我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    冬至子时一到，便设想一点金光自丹田生出，这即是初生的一阳""指导这一点金光，自会阴穴起，经尾闾、夹脊、玉枕，直达泥丸宫途径一定要清楚，不成有丝毫误差金光上行时，配合呼吸，吸气时提升，呼气时安定，切忌急躁我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    ""待金光到达泥丸宫后，设想天门翻开，上接天气，下通地气此时会感应头顶微微发麻，甚至有稍微的跳动感，这是天门初开的征象""接着指导金光自百会穴入，经天柱、命门，回归丹田，完成一个小周天循环"门生认真记着，生怕遗漏任何细节我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    张三丰继续道："此法修行，初时或无明显感受，但切勿心生疑虑对峙修习，必有所获记着，修行贵在心静，心静则神凝，神凝则气聚，气聚则形固""还有一点极为关键，"张三丰神采变得分外庄重，"修行时牢记心中无杂念，出格是不成有贪嗔痴三毒我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    心有杂念，则真气难以运转；有贪嗔痴，则走火入魔《济生经》云：修道之民气要净，如同明镜照乾坤一念不生全部现，六根才动被云遮"张三丰站起家，在密屋内徐行踱行，继续讲授："除了冬至子时外，夏至午时也是绝佳的修行机会我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    夏至为一年中阳气最盛之时，午时又是一日当中阳气至极之刻，此时修行，重在制阳从阴，避免阳气过盛致使心火上炎""修行之法与冬至子时略有分歧夏至午时修行，首先满身放松，意守丹田，但呼吸要深长，重在吐纳浊气设想满身毛孔张开，吸入清凉之气，呼出混浊之气我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    ""接着，观想一汪清泉自天而降，经百会穴入，一路下行至丹田，化解心中焦躁，清凉舒适此为心火下行，肾水上济，阴阳和谐之法"门生恍然大悟："师尊，这即是所谓的水火既济之道？""正是"张三丰赞许地址头，"水火既济，阴阳和谐，乃永生之道我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    但记着，不管是冬至子时还是夏至午时修行，都需谨守一个原则：天真烂漫，不成强求气机运转，当如行云流水，不成有丝毫委曲委曲则气滞，气滞则百病生"张三丰回到蒲团前坐下，语重心长地说："实在的修行，不在形式，而在心性我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    即使把握了这些秘法，若心不正，也是枉然《平静经》有言：人能常平静，六合悉皆归心如明镜，澄澈无染，自能感应六合之气，与大道相合""修行之路冗长，需耐心对峙逐日按时打坐，调息凝思，不求速效待机会成熟，瓜熟蒂落，自有所悟我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    "门生垂首领命："门生谨记师尊教育，定当专心修行，不敢懒惰"张三丰欣喜地址颔首，又补充道："还有一事需要留意冬至子时和夏至午时虽然是修行的最好机会，但也不成固执于此二时《庄子》云：道在屎溺意义是大道无处不在，修行贵在日日精进，不时警醒我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    只要心念纯粹，不拘泥于形式，随时随地都可修行""实在的修行者，不为外物所动，不被时候所限即使错过了冬至子时，只要连结埋头，仍然可以穷年累月，功不唐捐记着，道法自然，循序渐进"张三丰站起家，走到密屋门前，回头望着门生说："本日所传，乃是武当秘法，你需谨记在心，不成轻易示人我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    更重要的是，要大白修行的本质不在于神通变化，而在于返朴归真，明心见性""人体阴阳五行隐藏天机，这个时辰打坐胜过量年修行，知此者有所悟所谓悟，不是把握了某种技能，而是贯通了天人合一的事理，大白了顺应自然的重要性我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。
    "门生深深磕头："门生铭刻于心，定不负师尊教育"张三饱满足地址颔首，推开密屋的门，早晨的阳光洒进来，照在两人身上老羽士的身影在阳光中显得分外挺拔，恍如与六合融为一体这一刻，门生似乎真正了解了什么是"天人合一"，什么是"阴阳和谐"，心中豁然开畅，眼前恍若有无数玄机期待他去解开我们惟有打破这些穿搭瓶颈才能有让人感觉穿得很春季。