练瑜伽I拉伸时穿搭很重要

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瑜伽裤这东西啊，真的是让人爱恨交织以前呢，稍微有点弹力的宽松裤子就可以当作瑜伽裤来用，像针织、棉、麻材质的就很不错，最好是带有抽绳的，这样长度能够自由调节毕竟瑜伽的动作很柔软，幅度也比较大，太紧身的衣服对伸展是不利的。

    如今市面上的瑜伽裤款式那叫一个多种多样，有速干型的、提臀型的、印花拼接的，颜色也是五颜六色的。

    不过我认为挑选瑜伽裤还是要重视实用性，质地就选棉或者麻的全织品，透气性好，穿着能让身心放松，迅速进入瑜伽状态。




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