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宽肩、细腰、胯宽到底该怎么穿?记住3招搭配技巧,夏天 ...
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宽肩、细腰、胯宽到底该怎么穿?记住3招搭配技巧,夏天真好照穿
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发表于 2025-8-4 13:20
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写在前面:
编姐最近在后台收到一位粉丝的留言,她说“她肩宽、腰细胯宽,但是侧面看起来像是纸片人”应该要怎么穿?
所以今天这一期的穿搭主题我们就着重来这类身材到底该怎么穿?首先老规矩我们还还是用扬长避短的穿搭法则来改造她的穿搭,整理一下她身材的优缺点:
优点:腰细、身材纤细
缺点:肩宽、胯宽、平胸
这样很直观的把身材短板的优缺点给罗列出来,我们就能更加清晰明了的知道,如何扬长避短更能事半功倍,改造身材的缺点,扬长身材的优点。肩宽胯宽还是纸片身,编姐这里姑且把她的身材定义为H身材,也叫直筒身材。
首先我们把改造重点放在肩、胸、胯三个地方,然后一一攻破搭配的难关。
宽肩的改造
既然宽肩是身材的缺点,那么与之对应肯定就是缩减肩部的宽度,把肩宽变窄,我们可以从下面几个方法来入手。
①:选款
选对领型
衣服的领型有很多,但是对肩宽女性在进行选款时,就要特别注意款型是否能够对身材有包容性,也就是可以包容自己宽肩的优势,缩减视觉上的横向宽度。无论你是肩宽背后,还是肩宽手臂粗,都可以在选择领口时注重露肤的面积,露出大面积的脖颈和锁骨,就能缩减肩部的横向宽度。
我们以这组白色T恤搭配为例,我通过PS把白色T恤P成比较常见的4种领型,然后综合对比下来,因为V领T恤衫露脖子露美颈恰到好处,于是V领T恤当之无愧成肩宽女孩的首选。
知识点补充:当然对于领口比较高的单品,肩宽女性也不能如此绝对就一定不能穿,我们可以利用配饰来打造V领的关键,比如还是以这套白色T恤搭配为例,我用PS给它加了项链后,视觉效果就会缩减肩部的宽度,弱化宽肩。
选对肩线
其实衣服的肩线一直都是很多人忽略的问题,但是对宽肩来讲,选对能够缩减肩部线条的衣服,往往会带来事半功倍的效果。
比如我们以韩雪这件衣服的肩线为 例,V领,肩部带有一点廓形的设计感,而且肩部的线条走线在距离领口到肩线的距离比较短,由此肩两边有一定空间的留白,这样的肩线会造成两种视觉效果,视觉肩宽和实际肩宽两种。
也就造成了我们常说的视觉混淆肩宽,从而缩短肩部的横向宽度。
另外编姐这里要单独拿出来讲的是,这两年来很多衣服的肩线都以落肩为主,对于肩宽的女性来讲,落肩袖其实也可以穿,但是肩线的宽度就不能和肩部持平,而是要低于肩部以下,让留白空间更多肩部的横向宽度才会消减。
平胸的改造
侧面看起来像纸片人,身体定然是缺少曲线感,一马平川的胸部就对号入座了平胸的事实。那么我们的第二个改造重点就把重心放在胸部上,胸部一马平川我们就扩张胸部的视觉感,我们可以从这几点着手:
①:拒绝紧身款型
紧身款型的衣服会把本来就一马平川的身材显得更加扁平化,从而就缺乏了曲线感,结合本来就有着宽肩的短板身材,只会更加重视觉上宽肩和身材的扁平化,和我们本身像缩减肩宽宽度也就背道而驰美,所以紧身裤衣服自然是要避开。
②:视觉扩张胸部
被视觉重心放在扩充胸部的效果上,我们同样可以根据款型来选,日常搭配里我们可以选带有一定膨松视觉效果的单品,比如当下流行的挤奶衫,还有荷叶边的上衣。避开材质垂顺的上衣,比如纯白T恤等。
宽胯的改造
胯宽也就代表着臀部比较丰腴,显得肉感十足。当然也可能会是视觉上的假胯宽,虽然我们常说胯部丰满也是身体的优势,但是一旦肉感太多那就是胖了。所以我们改造的重点可以参考下上面提到的宽肩改造。重心都是放在缩减胯部的宽度上,我们可以从这几个方向入手:
①:遮挡胯部宽度
归根结底我们想要的搭配效果就是让胯部看起来没有那么胖,通过穿搭扬长避短和搭配细节的辅助来减弱视觉的横向宽度,我们同样是可以从款型入手。
拒绝明亮紧身的裤装
夏季本来就是又色的,但是对于胯部比较宽的女性穿搭万不能随性,特别是颜色的选择上,色彩饱和度高又明亮的颜色更具有视觉的膨胀感,如果你此时穿了一款带有弹力的紧身大红色裤子,那么毫无疑问你的胯部一定是呈膨胀感的,也就会显得身材越来越胖,达不到视觉的曲线感。
选款建议
亮色显胖,深色就显瘦,在选择裤装时我们可以以深色的颜色为主,因为色彩的低饱和度。让胯部很宽的人穿起来会有缩减视觉维度的效果,也就是身材比例上的显瘦。
另外关于裤子或裙装的版型,裤子的版型可以选择直筒裤,阔腿裤,哈伦裤。裤管比较宽,但是又不会紧贴身材,而且材质垂感也不错的裤子。对于裙装的选择,避开紧身的包臀裙,可以选择稍微带有一点廓形的a字版型的裙装。
优点利用
前面我们也总结了她的优点在身材纤细和腰细,而且我们也把她的身材笼统称之为H型,那么改造的效果我们就可以从H型到X型身材(曲线感强,腰细、肩宽、臀宽)的转变。从而把身材穿出曲线感,至少让纸片上看起来没有那么明显。
突出腰线
腰线一直被大家称作为穿搭灵魂所在。有了视觉上的腰线也也会很容易打造出身材的曲线感,对于改造身材也很有比例的优势。
对于身材比较扁平化的女生,那么腰线就非常重要了。对于日常的选款,我们可以把重心放在腰线上,比如选择自带收腰设计的裙装。或者利用配饰或者其他要哄之类的来展现身材的比例,从而突出腰线,让一马平川的身材看起来没有那么扁平化。
完成宽肩、平胸和宽胯的身材改造,然后又把身材的优势给突显出来,实现穿搭法则中的扬长避短之后,也就把纸片身材穿出了优美的曲线出来。
结语:
把穿搭当作一门学无止境的学科,每一个人的身材会有着不同的高矮胖瘦,找到自己身材的短板,然后通过穿搭去优化改造,从而达到我们的穿搭要求。
当然我们努力改变穿搭,提升自己的美感,但我们从不是为了迎合任何人来改变自己,美是独立的个体,我们也是!#今天穿什么#
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