吕佳容绿色伞裙配旗袍衣，展现身材的黄金比例，尽显撩人气息

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    波姐语录：气质女神吕佳容，紧身衣配绿色伞裙展现腰身曲线，看起来纤细迷人想要展现自己的纤细腰身，就穿上紧身衣，再加上坚持练习瑜伽，你一定会成为街上最靓的仔31岁的吕佳容看起来依然有着青春年少的模样，不禁让人感叹，岁月在她身上没有留下丝毫痕迹。
    她的的一组近照流出，简直让人叹为观止，而这一切不仅是因为她超高的颜值，更是因为她让人艳羡的身材，另外她的服装色彩搭配也给人带来强烈的视觉冲击，想不对她印象深刻都不行

    一直以来，伞裙都给人带来一种复古大气的感觉，伞裙搭配紧身上衣更是很多明星达人街拍的首选需要注意的是，如果你想穿伞裙，那么紧身上衣一定要扎在裙子里，这样才能很好的展现你的身材优势另外，撞色也是伞裙搭配的一大法则，大胆的撞色使伞裙的风格更加突出，整个人看起来也会更加的优雅迷人。

    吕佳容一袭绿色高腰收腰伞裙，不仅突出了腰部的纤细，还让身材呈现出黄金比例，将她的腿部线条瞬间拉长，再配上一双纯色高跟鞋，会让整个人的气场秒变两米八在照片中我们可以看到虽然她身穿蓬起的伞裙，但是她平坦的小腹仍然是吸睛的法宝，这也足以证明吕佳容的好身材绝非浪得虚名。

    吕佳容上身穿一件紧身无袖上衣，这样的搭配可以说是穿搭界中的王者了，这样的搭配既展示了连衣裙给人带来的身材高挑感，看起来也更有层次感上衣的露胸和露肩设计，不仅展现出她白皙光滑的皮肤，也让吕佳容变身性感女神。
    照片中她的妆容也和她的服饰相配，展示出她冷艳美的一面一直以来，吕佳容的穿搭可以说是我们普通女孩的教科书了，只要我们的身材比例还算匀称，身高还算过关，我们就可以尝试她的穿搭风格不过，想要穿出味道的话我们就需要有一个好身材啦，不得不说好身材是练出来的，但是女孩子们都很迷茫该怎么练，其实瑜伽就是个不错的选择，效果显著，轻松简单，我们就以下瑜伽体式开始多加练习吧，助你拥有好身材。
    Look1：摆脱赘肉，瑜伽助你练出黄金比例身材是女孩子最好的也是最难买到的衣服，女孩子一定要想方设法的拥有一个好身材，以下瑜伽体式帮你摆脱赘肉，练出黄金比例。

    空中一字马的体式，左腿伸直，左脚支撑地面，身体向前弯曲，双臂伸直向上倾斜，双手支撑墙面，头部及肩部向后仰，右腿抬起伸直，脚背绷直，右腿贴合墙面。

    标准的蝎子式，首先是双臂伸直，然后双手呈碗状五指分开支撑地面，身体向上抬起弯曲，眼睛看向墙面。大腿与小腿呈60度角，两脚背绷直尽量接触头顶。

    手倒立的变式，首先是利用双臂伸直的力量将身体倒立起来，然后双手五指分开支撑地面，身体向上抬起，腰部与地面平行，两腿伸直，两脚背绷直，臀部及双腿贴合墙面Look2：改善假胯宽，瑜伽助你练出修长美腿腿是女人最重要的名片，如果你有一双修长美腿的话，走在街上你就会赢得超高的回头率，以下瑜伽体式助你练出修长美腿。

    蝎子式的加强版本，双臂弯曲，大臂与小臂垂直，两手伸展，两小臂支撑地面，身体向上抬起，向后弯曲，右腿伸直，右脚尖点地，左腿弯曲，大腿与小腿贴合。

    轮式，身体向后弯曲，双臂伸直，手指指向脚后跟，双手支撑地面，腰部与地面平行，两脚背绷直，右小腿与地面垂直脚尖点地，左小腿靠近双手，脚尖点地。

    坐于地面，左腿弯曲，左脚后跟接触右大腿根部，右腿向后弯曲，大腿贴合地面，小腿与地面垂直，身体向后弯曲，头顶接触右脚掌，左臂伸直，左手放于左大腿上Look3：瑜伽助你改善含胸驼背小姐姐们，不论你穿多么华丽的衣服，颜值多么抗打，一旦驼背的话，所有的一切都会毁于一旦，以下瑜伽体式助你告别驼背。

    坐于地面，左腿伸直脚背绷直，完全贴合地面，右腿向后弯曲，大腿与地面贴合，小腿与地面，身体向后弯曲，头顶尽量接触右脚脚踝，左臂向后弯曲，左手抓住右脚掌。

    桥式的变式，躺于地面，双腿弯曲，两脚背绷直，小腿与地面垂直，两脚尖点地，臀部及腰部抬起离开地面，臀部下沉，双臂弯曲，双手托住两腰部。

    神猴式，首先是下竖叉，一字坐于地面，两腿伸直完全贴合地面，两脚背绷直，身体保持正直，头向右歪，两臂伸直，双手放于右大腿内侧支撑地面小姐姐们，如果你想在上街的时候穿上好看的衣服，那么就从现在开始努力练习瑜伽吧，长久的坚持能够帮助塑造曲线，赶走赘肉，让你拥有一个好身材的。